ドロミベケゾ

運動というと激しく行う

運動というと激しく行うことによって効果が現れると思ってる人も多いことでしょう。特に昔からの考え方を持っている人はそう思うかもしれません。

化粧品が原因

化粧品を使って肌荒れを起こすという人もいるようです。もし化粧品が原因で肌荒れがあるならば、刺激を避けるようにしてゆかなければなりません。

油っぽいのに乾燥もしてしまう

自分の肌は油っぽいのに乾燥もしてしまう。そのためオイリー肌用と乾燥肌用のどちらの化粧品を使えばいいのかわからないと言う人もいます。

人間の肌

人間の肌というのは非常に敏感なものです。もし肌をきちんとした状態に保つためには生活習慣を良いものとしなければなりません。

乾燥肌とは何でしょうか

乾燥肌とは何でしょうかそれは保湿成分たちが正常に働かなくなった状態のことです。

保湿

保湿という言葉はよく聞く言葉です。ですがこの意味を正しくとらえていなければお肌を間違った仕方で手入れし続けてゆくということになってしまいます。

カサカサの唇

カサカサの唇では口紅も綺麗に塗れないしとても気になるものです唇には陽線が少なく、また、角質層のところももともと薄いですので乾燥しやすいということができます。唇の乾燥には肌の乾燥っと同じように体調とか食生活の問題も関係して […]

2年にかけて2つのダイエット法に挑戦した

2年にかけて2つのダイエット法に挑戦しました。始めの1年目は断食のダイエット法に挑戦してみた。初めは3日間、朝、昼、晩を抜くことには成功したが、お腹が空いてフラフラになってきたので、「これは、やばい」と思い、「お昼ご飯だ […]

無理なく続けられるダイエットをしていこうと思います

着ていない服がたくさんあるので断捨離でもしてみようかなと思いタンスのなかの整理をしてみました。着なくなってしまった服のなかに数年前に履いていたスカートとパンツが出てきました。まだ履けるかなと思い試してみたところ、見事にお […]

日頃から無理なく楽しい運動習慣をつける方法

日頃の運動のために、ストレッチやウォーキングなど出来ることから始めます。階段の上り下りは、軽いジョキングをした時と同じカロリーになります。電車の移動中も、車内で立つことも運動になります。座っている時に比べ、消費カロリーが […]